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シャドウの統合について

改めてシャドウ統合についてまとめます 今までのコラム、ワークのページの流れから お伝えする順番があるので、 以前書いたコラム「自分の心を見る・自分と向きあう 自分の心を見る・自分と向きあう   次にシャドウ統合 …

心体の手当を続けた結果、現在はどうなっているのか?

心体の手当を続けた結果、現在はどうなっているのか? ご報告 先ずは私から コラムの 「そういえば悲しい体験記を書いていない。しかしシャドウ統合は率先して行った」 「シャドウの統合について」 この2つもそうですが、いろいろ …

そういえば悲しい体験記を書いていない。しかしシャドウ統合は率先して行った。

ふと思った「悲しい体験記を書いていない」と 先日、茨木県からご主人のライブ(ライブハウスでの)と新婚旅行で来沖されたカウンセラーさん(セラピスト)とお会いして、お話しして 初めてハッキリしたことは 私が心理オタクだという …

ストレスを減らしながら幸せ脳を増やす

ただ単にその瞬間の幸せを感じるということでしたら、人間の欲を満たす買い物や食事、お手軽な疑似恋愛、現実逃避などという方法がありますが、そういったその場しのぎではない幸せ脳の創り方を今回は考えていきたいと思います。 &nb …

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