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できれば関係のない責任を負わないでください。そして、与え過ぎが状況を悪化させるケースがある。

パーソナリティー障害や疾患、依存症の混合 恐るべき利己主義と徹底した他責 記憶が一定しないにも程があり、暴言を吐く 他にもモロモロが重なり、 付き合いを断つケースがあった。     当時 これは尋常で …

損や失敗をしても執着が起こらず驚いた。本当は大切じゃないことを知るって良いね!

こんな失敗は嫌いだし、自分を許せない。・・・はずだった 参加するつもりで受講料を支払った単回講座があった。   スケジュール帳にも書いていた。 受講票ももちろん大切に保管していた。   ところが、うっ …

救いを求める時。救われたいと切に願う時。

今回のテーマは「救い」にしました。   こちらにも少し書いたのですが、   この続きとなるような部分を書いていきます。   支えにはなったが、救いにはならなかった? 私の場合。 有り難い言葉 …

閉所、車内、車での長時間移動、飛行機などの恐怖症についての改善例

閉所、車内、車での長時間移動、飛行機などの恐怖症についての改善例についてご報告 第一報はFacebookファンページに投稿しました。その投稿はこちらです。 車🚗の移動もちょっと😱 飛行機✈️なんてムリッ😭‼️ という閉所 …

さとりへの道。 苦しいコース、楽なコース あれこれ。

前置き 私のコラムは、いちいち前置きが長いことが特徴です。自覚あります。 本題に入ると、前置きのような呟きを挟む場所が無いから最初に書いておきたいみたい。   今日のコラムのなかの「さとり」という言葉は、本の中 …

「さとり」なの? この体感を解説してみました。深層リンパドレナージュ 家族コース開催。

沖縄開催 深層リンパドレナージュ 家族コースでした 講座のご感想をありがとうございます。   深層リンパドレナージュ協会 認定セラピスト 心体カウンセラー™ 武田美紀開催 深層リンパドレナージュ協会認定 家族コ …

沖縄の精神科医発 グレーゾーン改め、パステルゾーン

最初に。このシリーズの参考図書はこちらです。 画像とタイトルにAmazonへのリンクが貼ってあります。 購入などの検討をされる際の詳細はそちらでもご確認いただけます。 人生が変わる! 無意識の整え方 – 身体も心も運命も …

「気」についての体験と経験値の拡大と収縮 

広がりに広がった書き物(体験記)がどんどんまとまってきている お知らせしていた通り、こちらの前の記事の続きを書きます。 書けるところまでいってみましょう! 「気」についてまとめる前に   独特の感覚は「気」の取 …

自然に関わると自分を取り戻しやすい

前回の記事の補足 すっかり書き漏らしてしまったので、前回のコラムに補足させてください。 補足① 裸足で歩く 補足したかったのは、私は沖縄に友人が来ると、「裸足で歩く」ことを薦めています。大抵海沿いを歩く場面が多いので、ビ …

仏教の変遷(変化)と私の内的変遷の共通項

これまでは 「気」についてまとめる前に 最初は上の記事でした。 この中のA~E>> までを深堀していっています。   A>> は既に前回書きました。 「気」についての体験と経験値の拡大と収縮    今 …

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